女性一到晚上就肚子脹是什么原因
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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女性一到晚上就出現(xiàn)有肚子脹的情況，主要考慮可能是晚上活動量比較少，胃腸的蠕動功能比較差的原因，也考慮可能是晚餐吃的比較多的原因。
建議主要是減少晚餐的量，可以適當?shù)某砸恍┸浀?、易消化的食物。同時，注意不要吃任何太硬的食物，飯后可以適當?shù)倪M行散步或者是進行跳舞，有利于促進胃腸道的蠕動，就有利于減輕肚子脹的癥狀，也可以應(yīng)用一些健胃消食的藥物。
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