對(duì)胃好的茶
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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平時(shí)如果胃不好可以喝普洱茶，普洱茶可以抑制人體腸胃中的有害微生物生長。同時(shí)還能促進(jìn)胃液的分泌，促進(jìn)有益菌群的生長繁殖，可以調(diào)整腸道功能。同時(shí)也可以在紅糖里面加糖加牛奶，這樣有消炎、保護(hù)胃粘膜的作用，同時(shí)對(duì)治療胃潰瘍也有一定的效果。
建議平時(shí)如果胃不好，要吃一些清淡容易消化的食物。同時(shí)也要注重營養(yǎng)，多吃水果和蔬菜補(bǔ)充維生素，低鹽低脂、少食多餐、不要暴飲暴食。
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