晚上胃脹氣
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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晚上出現(xiàn)有胃脹氣的情況，主要考慮可能是晚餐吃的太多、活動量太少，沒有得到良好的消化吸收導致出現(xiàn)的癥狀。
暫時主要就是注意減少晚餐的量，同時也注意不要吃一些油炸的食品，不要吃一些太硬的食品。
晚上可以適當?shù)倪M行輕度的活動，比方說散步或者是跳舞等等，也可以適當?shù)呐浜蠎靡恍┙∥赶车乃幬锘蛘呤菓靡恍┰黾游竸恿Φ乃幬镞M行治療。
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