吃什么開胃助消化
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黃剛 副主任醫(yī)師
吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院 消化內(nèi)科
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平時在飲食方面，如果出現(xiàn)有消化不良的癥狀，可以適量的吃點山楂。山楂具有開胃、消食化積的作用，或者吃山楂片、山楂卷、山楂制品都能夠起到開胃的作用。
也可以適量的吃點石榴，石榴也具有興起開胃的作用。或者是喝酸奶，因為酸奶里面含有益生菌，能夠調(diào)理胃腸的正常菌群，幫助消化，緩解腹脹的現(xiàn)象。
平時如果胃的消化功能不好，應(yīng)該注意控制飲食，不要暴飲暴食，不要吃太油膩、不好消化的食物。
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