什么水果不含糖糖尿病人可以吃
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 內分泌科
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糖尿病目前發(fā)病率很高，有很多糖尿病的病人認為血糖升高了，所有的甜的水果都不能吃。其實并不是這樣。對于糖尿病的病人來說，如果血糖能夠控制良好的話，可以適當?shù)某砸稽c水果。
具體水果的種類要看一下含糖量。一般來說，西瓜含糖量是4%，桃子，草莓6%檸檬，櫻桃8%，柚子梨是12%到13%，而香蕉，甘蔗，哈密瓜，冬棗這些都超過20%。
對于這些含糖量超過20%的水果，是不建議糖尿病的病人吃。而對于含糖量比較低的水果糖尿病的病人可以適量的吃，但是不要距離正餐太近。
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