糖尿病人可以吃藍莓嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病患者可以適量的食用藍莓藍莓是屬于水果，所以要求糖尿病患者在食用之前，一定要先將自身的血糖控制比較理想。
例如餐后兩小時血糖小于10毫摩爾每升，空腹血糖小于七毫摩爾每升是糖尿病患者，可以食用水果的血糖范圍。
而且藍莓的果實之中含有維生素等是適合糖尿病患者食用，而且尤其是花青素、黃酮的含量也是比較高的，所以糖尿病患者血糖符合要求的時候可以適量的分次食用。
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