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女性睪酮高不能吃什么

劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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女性在常規(guī)檢查中也會發(fā)現(xiàn)睪酮偏高的情況,如果睪酮高建議不要吃高熱量食物,盡量不要喝咖啡.可樂等飲料。

飲食以清淡易消化為主,進食動物蛋白質(zhì)要有量的限制,盡量不要吃羊肉,韭菜,黑芝麻,黑木耳,黑豆等食物。

女性睪酮高多數(shù)都是由于肥胖引起的,如果存在著肥胖,必須通過嚴(yán)格控制飲食以及運動,將體重控制在正常范圍,隨著體重的減輕,睪酮也會逐漸下降。

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