怎樣瘦胳膊
瘦胳膊一定要采取科學(xué)的，合理的運動方法來消耗胳膊上的多余的脂肪。女生瘦胳膊較多，最常見的就是舉啞鈴瘦手臂的方法，一般需要有持續(xù)性感覺到手臂開始酸脹說明有一定效果，一定要堅持。
還可以打羽毛球及做一些劃槳類的動作，瘦胳膊首先要讓胳膊上的肌肉變得松散，然后配以運動來消耗脂肪，持之以恒，可以達到瘦胳膊的效果。
-
-
阜新礦業(yè)（集團）有限責(zé)任公司總醫(yī)院 普通外科
擅長： 各種類型的胸部損...
-
-
清遠市中醫(yī)院 消化中心四區(qū)（肛腸普外科）
擅長： 擅長痔瘡、肛瘺、...
-
-
清遠市中醫(yī)院 消化中心三區(qū)（普外肝膽外科）
擅長： 擅長運用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
安康市中醫(yī)院 普外科
擅長： 胃腸、肝膽、胰腺...
-
-
阜新礦業(yè)（集團）有限責(zé)任公司總醫(yī)院 普通外科
擅長： 普通外科疾病的的...
-
-
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 普外科
擅長： 普外科疾病常見病...
-
-
江蘇省腫瘤醫(yī)院 普外科
擅長： 擅長胃腸道腫瘤，...
-
-
安康市中醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長： 從事中醫(yī)耳鼻喉科...
公眾號
頭條號
百家號