適合糖尿病人吃的零食
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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適合糖尿病人吃的零食盡量是熱量非常低的，這樣不會(huì)影響血糖的變化，也不會(huì)影響血脂的變化。糖尿病患者吃的零食可以吃一些無糖的水果蔬菜比如黃瓜以及西紅柿，可以作為零食在兩餐之間食用，但是西紅柿也含有一定的熱量建議每天進(jìn)食西紅柿不要超過100克。
糖尿病患者進(jìn)食黃瓜是不限制量的，另外糖尿病患者也可以吃一些無糖的奶片，這樣能夠增加體力、增加體內(nèi)蛋白質(zhì)。
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