糖尿病鍛煉方法
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病患者進(jìn)行鍛煉的時(shí)候一定要注意,要選擇那些適量的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行,運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度也要適中,運(yùn)動(dòng)時(shí)心率加快,微微出汗,身體發(fā)熱,但是仍然能和別人進(jìn)行正常交談,這樣的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是比較合適的。
而且在運(yùn)動(dòng)之前,也要咨詢(xún)醫(yī)生確定自己目前是否適合運(yùn)動(dòng),如果有酮癥,嚴(yán)重視網(wǎng)膜病變,急性感染,嚴(yán)重心腦血管疾病,嚴(yán)重腎病,糖尿病,阻擋疾病發(fā)生的時(shí)候,便暫時(shí)不適合運(yùn)動(dòng),當(dāng)然具體的還需要與患者具體的病情來(lái)定。
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