糖尿病吃核桃有好處嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
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核桃作為一味中藥，有補腎健腦的作用，所以也適合糖尿病患者吃，當然不能大量的吃，因為這類堅果也會升高血糖，所以在血糖控制平穩(wěn)的情況下，兩餐之間吃核桃是沒有問題的，當然需要少量的吃，糖尿病患者最主要的就是要平穩(wěn)控制血糖，控制血糖的目的就是要延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
所以，最基礎的治療就是要控制飲食，增加運動，控制飲食是指避免吃太多高熱量，高脂肪，高蛋白，高糖含量的食物，運動指的是進行有氧運動，可以明顯地控制血糖，這樣有利于糖尿病患者延緩并發(fā)癥。
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