糖尿病人能吃橘子嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病患者在自身血糖控制比較理想的時(shí)候，可以適量地食用橘子橘子具有祛痰止咳，理氣消食，降壓，調(diào)脂等作用，但是因其含豐富的果糖，所以說(shuō)并不能夠食用過(guò)多，否則會(huì)對(duì)糖尿病患者食用之后的血糖影響比較大。
但是橘子含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如蘋(píng)果酸，多種維生素，檸檬酸等，又比較適合糖尿病患者食用，所以食用的時(shí)候需要保證食用的量不超過(guò)200克，每天建議分次食用建議在運(yùn)動(dòng)之后食用。
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