血糖高能吃梨和蘋果嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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血糖高的患者可以在自身血糖控制比較理想的時(shí)候，吃梨和蘋果。梨和蘋果，這兩類水果含有的果糖相對于其他水果來說并不太高，所以也就意味著它們的升糖指數(shù)相對于其他水果來說并不是太高。
如果糖尿病患者滿足了食用水果的血糖要求的時(shí)候，是可以少量分次食用的。例如建議在兩餐之間或者是在運(yùn)動(dòng)之后，少量的食用，每天不要超過200克，而且適量的食用水果對人體也有一定的好處。
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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