紅棗的功效與作用
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 中醫(yī)科
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紅棗的營養(yǎng)成分特別豐富，具有養(yǎng)生功效，還具有藥用的功效。
經(jīng)常食用紅棗可以達到增強機能、加強肌力、提高免疫力，紅棗含有的蛋白質(zhì)、脂肪以及多種維生素可以有補中益氣、潤肺生津、促進肝臟排毒、保肝護肝，護膚美容、補氣養(yǎng)血，防止脫發(fā)、強骨壯陽、養(yǎng)血安神的作用，對于治療血虛的效果尤為明顯。
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