椰子油的功效與作用
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 中醫(yī)科
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椰子油是日常生活食物中唯一一種由中鏈脂肪酸組成的油脂，容易被人體消化吸收，椰子油對(duì)人體具有一定的功效。
可以迅速為機(jī)體提供能量，椰子油的消化，不需要?jiǎng)佑萌梭w的消化酶系統(tǒng)。
而且肝臟更傾向于使用中鏈脂肪酸作為產(chǎn)能的燃料來源，進(jìn)而提高新陳代謝的效率，具有抗菌的作用。
椰子油中鏈脂肪酸組成的油脂，中鏈脂肪酸具有天然的綜合抗菌能力，可以起到殺死引起疾病的細(xì)菌、病毒、真菌以及寄生蟲的作用。
其次還具有美容，促進(jìn)消化吸收的作用。
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