檸檬茶的功效與作用
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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現(xiàn)在很多人都喜歡喝檸檬茶，檸檬茶口感好，吃了容易消化、助消化，因?yàn)闄幟矢缓S生素C，它可以抵抗壞血病，同時(shí)，也可以預(yù)防感冒。檸檬富含維生素C糖類以及鈣，磷，鐵，維生素B族，煙酸，蘋果酸等等，它能夠維持人體各種組織和細(xì)胞間質(zhì)的生成，并且保持它們正常的生理機(jī)能。
所以，經(jīng)常喝檸檬茶，可有助于提高身體的抵抗力，預(yù)防感冒以及刺激造血，抵抗壞血病。
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