腰椎間盤(pán)突出飲食上需要注意什么
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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腰椎間盤(pán)突出的患者，在飲食上正常的飲食就可以。
可以吃牛奶、豆制品、魚(yú)肉、瘦肉、菠菜、芹菜、西蘭花、西紅柿、蘋(píng)果、橘子、獼猴桃等都是可以的。少吃一些高脂肪、高熱量、高膽固醇的食物，例如肥肉、奶油、燒烤、油炸之類的食物等。同時(shí)要注意不要抽煙喝酒，這些都不利于健康。
腰間盤(pán)突出的患者，在平時(shí)要注意休息，避免加重癥狀的活動(dòng)。在搬抬重物的時(shí)候，要養(yǎng)成正確發(fā)力的姿勢(shì)。同時(shí)也可以進(jìn)行腰背肌功能的鍛煉，如果出現(xiàn)疼痛嚴(yán)重或者伴有肢體麻木無(wú)力等癥狀的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。
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腰椎間盤(pán)突出
龍厚清
主任醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)突出癥與腰椎間盤(pán)突出
龍厚清
主任醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)突出牽引
龍厚清
主任醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)突出癥狀
龍厚清
主任醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)突出癥狀
龍厚清
主任醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)突出艾灸哪里
曾科學(xué)
主任醫(yī)師
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