吃素會(huì)貧血
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孟憲華 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 急診科
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長期的吃素是會(huì)造成貧血的，或者說使貧血的患者進(jìn)一步的加重貧血的癥狀，因?yàn)殚L期的素食會(huì)使患者的營養(yǎng)缺乏，蛋白質(zhì)缺乏從而出現(xiàn)造血原料的缺乏，出現(xiàn)缺鐵性貧血。
所以說我們應(yīng)該建議患者合理飲食，規(guī)律飲食，多吃一些動(dòng)物的肝臟，動(dòng)物的內(nèi)臟，瘦肉以及菠菜啊，紅棗，這些都可以為患者提供一些鐵元素，從而改善缺鐵性貧血。我們建議患者清淡飲食，但是也不是讓患者長期的一味的只吃素食，一定要注意合理搭配。否則就會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良性貧血。
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