飲食與貧血的關(guān)系
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- 王繼忠 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
貧血與飲食有很大的關(guān)系，什么叫貧血呢？它是指我們?nèi)硌褐械募t細(xì)胞的總?cè)萘?，血紅蛋白和紅細(xì)胞壓縮容積減少所致，貧血種類(lèi)比較多，我們就是根據(jù)是不是營(yíng)養(yǎng)素的攝入不足而分為營(yíng)養(yǎng)性貧血和非營(yíng)養(yǎng)性貧血。
營(yíng)養(yǎng)性貧血就與我們的飲食有關(guān)，其中又分為缺鐵性貧血和巨幼紅細(xì)胞性貧血，缺鐵性貧血是由于我們?nèi)梭w的缺乏鐵元素有關(guān)，有的是攝入過(guò)少，有的是丟失過(guò)多所致，導(dǎo)致我們的缺鐵性貧血發(fā)生，還有一種巨幼紅細(xì)胞性貧血，是由于我們?nèi)狈S生素B12或葉酸導(dǎo)致，所以飲食和貧血有很大的關(guān)系，我們平時(shí)也要增加營(yíng)養(yǎng)素的供給，以維持人體的健康。
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