憋氣和屏氣的區(qū)別
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魏振霞 副主任醫(yī)師
山東省微山縣人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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憋氣，就是深吸或深吸后，聲門(mén)閉合，腹肌和呼氣肌強(qiáng)力收縮，使胸腔向內(nèi)壓縮，胸腔，腹腔壓力積聚上升，肺內(nèi)的空氣也無(wú)法呼出的一種特殊的動(dòng)作。
屏氣是聲門(mén)關(guān)閉的一種方式，聲門(mén)關(guān)閉只能通過(guò)，收縮喉部的許多小肌肉來(lái)實(shí)現(xiàn)的，有的人為了避免吸入有害的氣味，常做起此動(dòng)作。但是，長(zhǎng)期的憋氣和屏氣會(huì)造成，大腦和身體其他臟器缺氧 ，對(duì)身體健康不利，最好的方法就是經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣流通，遠(yuǎn)離有害物質(zhì)。
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