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吃什么對胃好

陳巖
陳巖 主治醫(yī)師

河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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平時(shí)飲食上主要就是注意,盡量吃一些軟的容易消化的食物,盡量不要吃一些太硬的食物。

同時(shí)也注意盡量少量多餐,這樣就會對胃黏膜有一定的保護(hù)性作用,比方說可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┬∶字?,玉米粥?/p>

也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡D蹋加幸欢ǖ酿B(yǎng)胃的作用和保護(hù)胃黏膜的作用。

平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)亩囔乙恍龋确秸f豬蹄子湯或者是排骨湯等,可以增加營養(yǎng),也有利于消化吸收,對胃黏膜也有一定的養(yǎng)護(hù)作用。

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