嬰幼兒輔食需要注意什么
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張武棟 副主任醫(yī)師
宿遷市人民醫(yī)院 小兒科
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輔食添加應(yīng)在寶寶3~4個(gè)月時(shí)，4 個(gè)月以前，寶寶消化系統(tǒng)不成熟，容易出現(xiàn)消化不良；而且，過(guò)早輔食，可能增加食物過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)；
過(guò)晚添加輔食，可能造成寶寶缺鐵性貧血或者厭食。添加輔食要遵循一定的原則和順序。1，從稀到稠，從細(xì)到粗，從少到多。先吃米糊，稀粥，稠粥到爛飯，先吃菜泥再吃碎菜。任何食物都從少量開(kāi)始，逐漸增加。2，適應(yīng)了一種食物后再添加另一種。3，食物要保持味道清淡，1歲以內(nèi)寶寶輔食可以不用額外添加咸鹽，因?yàn)槟I臟排鈉功能較差，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。
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