感冒吃啥
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張月美 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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感冒期間，無論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒，飲食都是有一定禁忌的。如忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物，諸如各種紅肉類，糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、阿膠，各種海魚、蝦等，以及各種甜度高的甜點(diǎn)食品。風(fēng)寒感冒者：忌吃寒涼性食品，如柿子、豆腐、海魚，等。
冬季感冒初起宜吃清淡稀軟食物，多吃生姜，蔥白等辛溫的食物。風(fēng)寒感冒者宜吃辛溫發(fā)汗散寒的食物，忌吃生冷性涼的食物。
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