一次性口罩能防感冒嗎
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程玨 副主任醫(yī)師
甘肅省第二人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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帶一次性口罩也是能預防感冒的,因為戴口罩的話會阻擋呼吸道病毒與細菌進入鼻腔和口腔。但是跟口罩的材質(zhì)和粘合度以及使用方法都有很大的關(guān)系。
平時也要養(yǎng)成好的生活習慣和飲食習慣,同時也要吃一些健康有營養(yǎng)的食物,而且要注意食物的搭配,營養(yǎng)均衡。并且要在飯后多做一些體育鍛煉,這樣的話能幫助消化,加快新陳代謝,同時還能增強身體的免疫力,預防各種疾病,并且要保持心情舒暢。注意不要去細菌病毒多的地方。
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