感冒鼻塞可以喝姜湯嗎
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吳海武 主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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感冒鼻塞可以喝姜湯治療，主要做法是，把生姜切成5~6片，放1~2碗水，煮開(kāi)5分鐘后可以服用，也可以在湯中放入蔥白、冰糖和雪梨。
感冒期間不能吹冷空氣，房屋要保持通風(fēng)透氣，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒鹾粑\(yùn)動(dòng)，避免暴飲暴食，睡前可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，也可以做仰臥起坐和俯臥撐等，身體微微出汗，有利于病情恢復(fù)，恢復(fù)期間不能洗冷水澡，避免接觸吸煙人群。
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