糖尿病和高血壓可以吃地瓜嗎
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劉勇 主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 心內科
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糖尿病伴隨高血壓的患者，可以少吃地瓜。地瓜中含有糖分也是很多的，如果吃太多地瓜，容易導致血糖升高，部分人表現出心慌、頭暈、耳鳴等癥狀，不利于血糖和血壓的穩(wěn)定。
要低鹽、低脂飲食，可以吃山藥、青菜、蘿卜、絲瓜、冬瓜等食物。平時適當的喝西洋參茶和山楂茶，不要吃堅果類。每天睡前可以適當的散散步，有利于改善心情，提高生活質量。
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