產(chǎn)婦貧血月子里吃什么
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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產(chǎn)婦在生產(chǎn)完很容易出現(xiàn)貧血的情況，建議在平時(shí)飲食上一定要多攝入一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，例如動(dòng)物的肝臟，大棗，紅糖，菠菜以及黑芝麻對(duì)于補(bǔ)充血液都是有一定的幫助的，同時(shí)一定要增加患者的飲食攝入的種類(lèi)，可以促進(jìn)身體的消化吸收，一般在補(bǔ)充食物兩個(gè)月左右才能夠有明顯的效果。
在這期間一定要注意保暖，減少感冒的次數(shù)，同時(shí)在產(chǎn)婦恢復(fù)42天左右的時(shí)候，一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)的檢查，長(zhǎng)期的貧血不利于母乳的分泌，對(duì)產(chǎn)婦的身體也會(huì)造成嚴(yán)重影響。
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