尿鈉正常值是多少
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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尿鈉的正常值在130~260mmol/24h之間，通常測(cè)量尿鈉的正常值是在24小時(shí)之內(nèi)為標(biāo)準(zhǔn)，有的通常是跟飲食里面的鈉鹽有著直接的關(guān)系。
人體對(duì)鈉鹽的吸收主要來源于食物，看是否能達(dá)到平衡，也主要看腎臟功能，夜間里排泄量大的時(shí)候，在1/5左右。如果要測(cè)量，可以吃鹽，能夠促進(jìn)腎臟的代謝功能。
飲食上要多吃青菜或吃水果，不要吃刺激的食物，吃低鹽，低脂肪的食物或者低鈉的食物，生活上也要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
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