低血壓吃什么好
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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低血壓有可能是由于營養(yǎng)不良所引起的，建議可以多吃一些營養(yǎng)的食物，補氣的食物來進行糾正，比如說可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿?，還有一些西洋參等。
對于疲勞過度導(dǎo)致的低低血壓，只需要喝一杯紅糖水或者是淡鹽水，就可以幫助患者恢復(fù)正常的血壓。
建議大家平時一定要注意飲食清淡，多吃一些富含蛋白質(zhì)維生素的一些食物，增強體質(zhì)，避免感冒。同時還應(yīng)該注意保暖，避免受風(fēng)著涼，不要過度勞累。像受風(fēng)著涼，過度勞累都可能會造成了身體的抵抗力下降，容易引起一些感冒，或者是上呼吸道感染的現(xiàn)象。
建議大家一定要注意增強體質(zhì)，緩解癥狀，同時多休息，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。
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