如何預(yù)防近視的方法和措施
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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現(xiàn)在隨著各種電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，近視的發(fā)病率也在直線上升，很多孩子小小年齡就已經(jīng)出現(xiàn)了高度近視或者超高度近視，已經(jīng)戴上了厚厚的框架眼鏡，而且出現(xiàn)高度近視之后也容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜的病變，容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜的變性或者視網(wǎng)膜脫離，這個是非常危險的。
如何預(yù)防近視這個就顯得尤為重要，平時一定要注意，一定要多進行戶外活動，可以打乒乓球，打羽毛球也可以散步或者是爬山，一定要讓眼部的肌肉得到充分的放松。
在讀書寫字的過程中，姿勢一定要正確，每隔半個小時最好向遠處眺望一下，光線一定要充足，最好還是用一下護目燈，平時在飲食方面，千萬不要偏食，也不要挑食。
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近視幾度屬于高度近視
周鍵
副主任醫(yī)師
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做完近視眼手術(shù)又近視
譚星平
副主任技師
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真性近視與假性近視的區(qū)別
孔寧
主任醫(yī)師
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真性近視與假性近視的區(qū)別
李旭慧
主治醫(yī)師
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近視了不帶眼鏡會更近視嗎
譚星平
副主任技師
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大連市中醫(yī)院 眼科
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