月子里近視恢復(fù)的方法
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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即使是在月子里，如果是真性近視，也不可能恢復(fù)到不近視的狀態(tài)，但是如果是過度疲勞過度用眼導(dǎo)致的假性近視，這個時候如果保證充足的睡眠，如果多向遠(yuǎn)處眺望一下，看一些綠色的植物，確實能夠恢復(fù)到不近視的狀態(tài)。
所以一定要先看看是真性近視還是假性近視。在月子里，首先一定要注意保養(yǎng)好自己的身體，提高自身的抵抗力，多吃一些富含營養(yǎng)的東西，畢竟這個時候還需要哺乳。
而且有時候根本就無法保證充足的睡眠，所以在這個時候更是需要抓住時間來休息，千萬不要長時間看手機，電腦也不要長時間的熬夜，可以多吃一些富含維生素的東西，這個對于視力恢復(fù)確實有好處。
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