怎樣防止跑步后感冒
-
-
李靜 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
查看其他語音
有關跑步以后預防感冒的注意事項，在這里和大家簡單的介紹一下，跑步以后會有大量的出汗液體的丟失，心率同時會增快，新陳代謝也會隨之的增加，這個時候建議適當?shù)男菹?，補充一些淡鹽水，這個可以補充一些餅干面包之類的，補充一些能量，要及時更換潮濕的衣物，以防止受涼。
但是要避免立即用涼水沖澡，可以用溫水沖澡，注意保暖，平時作息規(guī)律，注意鍛煉身體適當增加營養(yǎng)的攝入以提高機體免疫力。
-
感冒好了又感冒
-
-
- 安勇鵬 開封市中心醫(yī)...呼吸內(nèi)科
換季感冒屬于什么感冒
-
-
冬天感冒屬于什么感冒
-
氣虛感冒是什么感冒
-
-
- 安勇鵬 開封市中心醫(yī)...呼吸內(nèi)科
受涼感冒屬于什么感冒
-
-
-
- 許鵬 宜春市人民醫(yī)...呼吸內(nèi)科
感冒初期怎么阻止感冒
-
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長： 擅長普通內(nèi)科類的...
-
-
阜陽市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長： 專業(yè)特長：呼吸系...
-
-
邯鄲市第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長： 李慧娟，女，醫(yī)學...
-
-
中山大學附屬第六醫(yī)院 口腔科
擅長： 各類牙、頜、面畸...
-
-
溫州醫(yī)學大學附屬第二醫(yī)院 兒童神經(jīng)科
擅長： 診治各種小兒神經(jīng)...
-
-
浙江省立同德醫(yī)院 腎病風濕免疫科
擅長： 擅長于慢性腎病、...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長： 熟練掌握普外科疾...
-
-
九江市第一人民醫(yī)院 影像科
擅長： B超影像擅長B超...
-
-
感冒便秘屬于什么感冒
患者感冒后發(fā)生便秘情況不能判斷是何種感冒，因為所有的感冒類型都可能導致患者便秘。... 詳細?
-
-
感冒牙疼屬于什么感冒
在臨床上，部分感冒患者還可能會伴有牙痛的癥狀，那么此時就應該考慮風熱感冒的可能性... 詳細?
-
-
淋雨感冒屬于什么感冒
淋雨感冒一般是風寒感冒。感冒的起因是身體抵抗力下降，淋雨之后，失去了體溫保護，導... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號