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血尿酸高可以吃香蕉嗎

劉立寧
劉立寧 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科

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香蕉是水果,含有豐富的鉀元素,嘌呤含量低,尿酸高時(shí)可以放心食用。尿酸高是體內(nèi)嘌呤代謝的最終產(chǎn)物,因此尿酸高時(shí)不能食用高嘌呤食物,如海鮮,豆制品,肉類,魚蝦類,動物內(nèi)臟,火鍋類等食物,還要禁止飲酒,吸煙,可以使體內(nèi)嘌呤含量降低,尿酸產(chǎn)生會減少。

建議多吃新鮮蔬菜,如芹菜,白菜,蘿卜,黃瓜等,多吃新鮮水果,和香蕉,草莓,櫻桃等。需要大量飲水稀釋尿酸,促進(jìn)尿酸排泄。

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