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桃膠一次吃多少顆

桃膠一次最好吃五六顆比較好,不易吃的過多,桃膠對人有很好的作用,具有滋補養(yǎng)身、清血降脂、緩解壓力、美容養(yǎng)顏等作用,是沒有任何毒性的,只要在平時的時候不要食用過量,就不會對身體產生副作用,同時也不要天天吃。

因為天天吃的話,容易產生依賴性,最好是按情況來食用,或者間隔食用比較好,這樣可以有效的補充身體缺乏的營養(yǎng),以及營養(yǎng)均衡。

如果在懷孕期間或者月經期間盡量不要吃桃膠,這個時候吃桃膠對身體是不好的,同時會給身體帶來嚴重的負擔,影響到健康。

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