貧血適合吃的燉湯有哪些
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李國保 主治醫(yī)師
景德鎮(zhèn)市第三人民醫(yī)院 血液內(nèi)科
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貧血適宜吃什么湯還要根據(jù)貧血類型決定，比如常見的缺鐵性貧血，適宜吃含鐵高的食物糖，黑木耳、紅棗、花生、紅豆、瘦肉湯都可以。其中紅棗、紅豆、紅糖、枸杞、花生，俗稱之為五紅湯，是針對缺鐵性貧血比較經(jīng)典的補(bǔ)血、補(bǔ)氣湯。
除缺鐵性貧血之外的貧血燉湯補(bǔ)鐵、補(bǔ)氣治療效果相對差些，沒有針對性。如再生障礙性貧血貧血、骨髓增生異常綜合癥等食療效果欠佳。
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