貧血食補(bǔ)吃什么補(bǔ)血快
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潘琳莉 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 血液病科
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貧血在臨床上是一種非常常見的癥狀，根據(jù)發(fā)生原因不同主要可以分為以下幾類：
第一是缺鐵性貧血，主要是跟患者飲食不好或者挑食，以及鐵在體內(nèi)吸收利用障礙或者丟失過多有關(guān)系、
第二種是巨幼細(xì)胞性貧血，跟葉酸、維生素b12缺乏有關(guān)；
第三是海洋性貧血，也稱為地中海貧血，主要跟遺傳有關(guān)；
如果是缺鐵性貧血，食補(bǔ)平時(shí)可以多吃一點(diǎn)富含鐵的食物，比如豬肝、黑木耳、紅棗、菠菜等等。
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