初孕期可以吃羊肉嗎
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李娜 主任醫(yī)師
浙江省中醫(yī)院 婦科
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初孕期可以吃少量的羊肉，但不能多吃，因?yàn)檠蛉獗旧砭捅容^燥熱，而且有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用。可是孕婦懷孕之后，身體各方面的免疫力和消化能力相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較弱，沒(méi)辦法消化太多的羊肉，所以很容易導(dǎo)致孕婦上火或者是流鼻血的現(xiàn)象。
但適當(dāng)吃點(diǎn)羊肉，對(duì)孕婦和胎兒是有一定的益處的，因?yàn)槌匝蛉獗旧砜梢栽黾尤梭w熱量，起到保暖體溫的作用。還可以增加消化酶、保護(hù)胃壁、修復(fù)胃黏膜、幫助脾胃消化的功能。而且孕婦經(jīng)常手足冰涼、體虛無(wú)力，適當(dāng)吃點(diǎn)是可以增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)和身體免疫力的。
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