血壓116/66正常嗎

: 王欣 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院心血管內(nèi)科
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患者血壓在116/66mmHg范圍，屬于正常的臨床血壓。

建議患者日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持血壓在臨床正常血壓范圍內(nèi)，避免有長(zhǎng)期的酗酒、抽煙、暴飲暴食、過(guò)度熬夜、勞累等不良習(xí)慣出現(xiàn)。日常適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，進(jìn)一步提高身體抵抗力，多吃富含纖維的食物，進(jìn)行提高血管張力，降低高血壓出現(xiàn)幾率?？梢赃x擇性的到醫(yī)院進(jìn)行例行體檢，及時(shí)了解自身身體健康狀況，在出現(xiàn)癥狀時(shí)，可以得到及時(shí)有效的治療，避免耽誤最佳治療的可能。

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