年輕人血壓140正常嗎
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王欣 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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年輕患者血壓在140mmHg的范圍，是在臨床正常的成人血壓的范圍之內(nèi)，有輕微偏向高血壓的先兆。
因此，日常要注意飲食健康，少吃油膩、煎炸的食物，控制好個人體重，避免有過度肥胖出現(xiàn)。定期檢測血壓活動范圍，出現(xiàn)血壓異常的時候，及時到醫(yī)院進行檢查治療，排除隱患。合理安排作息時間，按時服用藥物，適當(dāng)進行簡單體育活動，建議戒煙、戒酒，適當(dāng)多吃富含纖維的食物，保持良好的身心健康。
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