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秋季如何預(yù)防感冒

張勤良
張勤良 主治醫(yī)師

臨沂市人民醫(yī)院 兒童保健科

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秋冬季節(jié)是呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)的季節(jié),容易出現(xiàn)有感冒情況,所以積極的預(yù)防感冒還是非常重要的。首先需要注意不要受涼,防止抵抗力下降。其次需要注意多喝水,注意均衡飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。第三,也需要注意避免去人群過多的集中的地方,周圍如果有感冒的情況,需要注意做好防護(hù)措施,盡量避免密切的接觸。最后,如果出現(xiàn)了感冒的癥狀,也需要及時(shí)的用藥治療避免加重。

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