感冒同一房間睡覺(jué)傳染嗎
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吳海武 主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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如果自身抵抗力比較弱和感冒的人同一個(gè)房間睡覺(jué),容易被傳染。感冒主要是呼吸道病毒通過(guò)飛沫傳染的,在同一房間睡覺(jué)時(shí)容易接觸到飛沫,容易被傳染上。
想要預(yù)防感冒,可以喝一些菊花茶或者金銀花茶。多吃小米粥、綠豆粥、青菜、蘋(píng)果、西紅柿、獼猴桃等食物,保持大小便通暢。每天堅(jiān)持體育鍛煉,每天早晚堅(jiān)持跑步20分鐘。多喝溫開(kāi)水,避免長(zhǎng)期熬夜。
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