感冒可以吃酸菜嗎
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內科
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感冒可以吃酸菜。酸菜不算刺激性的食物，酸菜是發(fā)酵過的素菜，含有大量的益生菌，容易消化增加食欲。感冒飲食要清淡、少油膩，吃容易消化的食物、多飲水。
中醫(yī)說給邪氣出路，通過利尿清熱。也就是西醫(yī)說的病毒排出去，適量多吃應季的蔬菜水果例如蘋果、葡萄、獼猴桃、西紅柿等，胃口變好之后也應當要避免暴飲暴食，可選用一些粥、面片湯等，半流食幫助胃腸逐漸過渡到正常飲食。
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