妊娠糖尿病怎么吃銀耳
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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銀耳是一種非常好的食材，含有豐富的氨基酸以及微量元素，另外脂肪含量非常低，還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用，適合糖尿病患者以及妊娠糖尿病人食用。
銀耳的吃法非常簡(jiǎn)單，可以用溫水發(fā)泡以后，用熱水燙一燙涼拌吃就可以，另外也可以做成木耳雞蛋湯，木耳冬瓜湯。
適合妊娠糖尿病患者食用，不但能夠起到清熱、解毒敗火的作用，還能起到潤(rùn)腸、通便的作用。
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