隔天同房會影響精子質(zhì)量嗎
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張?jiān)w 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 泌尿外科
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隔天同房不會影響到精子質(zhì)量，在備孕期間如果同房射精次數(shù)多，會影響到精子質(zhì)量導(dǎo)致精液量減少從而導(dǎo)致受孕能力下降。
建議在備孕期間性生活要有規(guī)律，次數(shù)不宜過多，避免縱欲過度導(dǎo)致精子數(shù)量減少。
平時要學(xué)會放松減輕工作壓力，適度運(yùn)動鍛煉，促進(jìn)身體血液循環(huán)提高精子質(zhì)量。
還要戒煙、戒酒，因?yàn)闊煵莺途凭珪?dǎo)致精子數(shù)量下降，此外要加強(qiáng)營養(yǎng)。
飲食結(jié)構(gòu)多樣化，避免營養(yǎng)不良，影響到精液質(zhì)量。
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