孕前男人吃什么補(bǔ)精子
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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孕前男人吃食物補(bǔ)精子，可以吃一些黑芝麻、堅(jiān)果、木耳、黑米、獼猴桃、橙子、黑豆，因?yàn)楹谏澄锸侨肽I的，所以有補(bǔ)腎的功效。或者吃一些新鮮的蔬菜，都可以給身體提供實(shí)質(zhì)性的幫助。
但是孕前如果打算要寶寶，一定要戒煙戒酒。不能吃辛辣刺激性的食物。更不能接觸一些化學(xué)物品或者是有放射性的物品，因?yàn)檫@些物品有可能會(huì)起到對(duì)精液殺傷的作用，所以不僅飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也要加強(qiáng)體育鍛煉，這樣才能提高自身的抵抗能力不容易生病。
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