補精子的方法
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劉見輝 主治醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 泌尿外科
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精子是男性產生的比較重要的物質，精子的主要的作用是能夠參與繁衍下一代，所以精子的作用是比較重要的。
如果男性想要補充精子，建議可以通過以下方面來進行：首先建議要適當增加營養(yǎng)，可以多吃些高質量蛋白質的食物，比如像魚肉、蛋類等。同時建議多吃一些蔬菜水果補充微量元素和維生素。
另外建議患者要加強鍛煉身體，多做有氧運動增強機體耐力，也有助于補充男性的精子量。
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