吃什么降糖化血紅蛋白
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
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糖化血紅蛋白代表三個(gè)月的血糖水平，如果糖化血紅蛋白高，說(shuō)明近三個(gè)月血糖控制不佳。當(dāng)然也需要結(jié)合具體的血糖數(shù)值，比如空腹血糖，餐后兩小時(shí)血糖或者三餐后的兩小時(shí)血糖，這樣了解清楚各時(shí)間段的血糖情況。
如果糖化血紅蛋白高，需要首先控制飲食，避免吃太多高熱量、高脂肪、高蛋白、高糖含量的食物，以免影響血糖升高。還需要進(jìn)行多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)熱量，有效降低血糖，也就能夠降低糖化血紅蛋白。如果確診糖尿病，血糖比較高就需要藥物治療，當(dāng)然可以根據(jù)情況選擇口服藥或者胰島素治療。
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血紅蛋白單位
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