感冒鼻塞可以跑步嗎
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吳海武 主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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感冒鼻塞可以適當(dāng)?shù)呐芘懿?，身體微微出汗有利于病情恢復(fù)，感冒期間不要參加激烈的體育競賽。定期監(jiān)測體溫，如果體溫不超過38度5，可以多喝溫開水，多排尿，用溫開水擦洗額頭，手心和頸動脈部位的皮膚。
如果超過38度5，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用消炎退熱的藥物治療，治療期間不能吃辛辣的食物，可以吃一些蘋果，獼猴桃，香蕉，橘子等富含維生素的食物，保持大小便通暢。
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