一天精子最旺盛是幾點(diǎn)
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張利勇 副主任醫(yī)師
揚(yáng)州市中醫(yī)院 泌尿外科
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男性的精子大概在晚上五點(diǎn)到八點(diǎn)期間是最旺盛的，因?yàn)榘滋旃ぷ鲏毫μ?、沒有休息，也沒有這方面的需求，到了晚上身體放松之后，這個時候精子的質(zhì)量是最好的。
當(dāng)然也可以服用一些提高精子質(zhì)量的藥物，并且一定要注意飲食上面，避免食用辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜。多喝水、勤排尿，保持局部的衛(wèi)生，勤清洗、勤換洗衣物，預(yù)防發(fā)生細(xì)菌滋生，減少尿道感染。
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