坐月子站著喝水會(huì)漏尿嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月子期間需要多臥床休息，少走動(dòng)，一兩次的偶爾站著喝水，是不會(huì)漏尿的。長(zhǎng)時(shí)間的站著喝水，對(duì)子宮恢復(fù)就不好，后期會(huì)導(dǎo)致漏尿，容易導(dǎo)致子宮脫垂，盆底肌的松弛。
產(chǎn)后一星期內(nèi)不能站太久，不能提重物，不要做上舉運(yùn)動(dòng)，但并不是要求絕對(duì)臥床休息。同時(shí)要保持大便通暢，不能用力大便，加強(qiáng)盆底肌和提肛肌的收縮運(yùn)動(dòng)，如抬臀和縮肛運(yùn)動(dòng)，以增加盆底肌肉的張力。
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